생각주머니

ADHD, 틱장애, 자폐 스펙트럼 장애와 같은 신경 발달에 영향을 주는 질환들에 대한 접근은 비교적 비슷한 편입니다. 

neuroinflammation이라는 기전에 의해 발생한다고 하여 우울증, 강박증, 파킨슨, 알쯔하이머에도 비슷한 접근을 많이 하는 연구들이 진행되고 있습니다. 

신경 염증 반응이 기전이되는 신경발달 질환들의 가장 큰 특징은 감각 및 정보의 처리 방식의 차이에서 오는 ROS의 발생량이 다르다는 것입니다. 그래서 소모량도 어마어마하고 기본적으로 항산력 자체가 떨어지는 것으로 보입니다. 글루타치온과 같이 몸에서 원래 생성되는 항산화 물질도 외부에서 주입함으로써 치료적효과를 기대할 수 있게 됩니다. 

오늘 연구는 프랑스 해안송 껍질 추출물인 피크노제놀 (발음을 모르겠는데, 국내 출시 상품에 그렇게 나왔네요)을 이용한 ADHD치료 반응의 차이를 플라시보와 비교한 논문입니다. 비교적 초창기(?) 논문이라 2016년에 쓰인 논문과 비교했을때 biochemistry marker가 매우 단순합니다. 결과는 보고형식의 설문지로 선생님들이 작성하는 결과지로 평가하였습니다. 

그룹은 플라시보와 치료, 두개의 그룹으로 나누었습니다. 치료 그룹은 pycnogenol 1mg/kg/day로 복용하였습니다. 빗금이있는 막대가 치료그룹, 빈 막대가 플라시보 그룹입니다. 진료기간 0은 intervention시작전, 1은 한달 후, 2는 치료를 종료하고 한달 후입니다. 막대위에 표시가 되어있는 것이 통계적으로 유의미한 차이를 보이는 것입니다. 보시면 대부분 치료 그룹에서 한달뒤 증상이 좋아진다고 보고하고 있습니다. 그리고 보충제를 끊고 한달 뒤면 이전과 같은 상태로 돌아갑니다. (이건 장점도 단점도 될수 있을 것 같습니다.) 

저도 처음에 썼던 것이 이거였고 조카에게 30mg/day로 주었을때 (Puritan's pride pycnogenol 30mg) 코너스 척도 부모보고용으로 점수가 현저히 개선되는 것을 확인하였습니다. (이사통에 없어져서 정확한 기록은 없습니다.ㅠㅠ) 그리고 나서 50mg(pureencapsulation) 으로 바꾼후에는 커피에서 티오피로 바뀐느낌이랄까요. 동생이 아들 다시키우는 느낌이라고 했습니다. 제가 보기에도 집중력도 좋아지고 현장성(애가 자꾸 어디 딴데가있는 것같은 느낌이 드는데, 반응이 즉각적으로 잘 옵니다. 물론 말을 잘듣는건 아니지만요)도 현저히 좋아졌습니다. 같이 있기가 수월해지고 형제들이랑 싸우는일도 줄어들었습니다. 코로나로 락다운중이라 다들 매우 민감한 시기였거든요.

자폐스펙트럼으로 특수반에 다니고 있는 13세 남아에도 30mg/day 복용 권하고 난 이후에 보호자분이 집중력이 좋아진것 같다고 하셔서 동일하게 pureencapsulation 제품으로 바꾸고 지금은 글루타치온도 같이 복용중입니다. 

틱 장애에서는 좀더 드라마틱하게 관찰되는 경우가 있는데, 30mg/day 먹고 일주일만에 틱 증상 없어졌다고 하시더라고요. 이 친구들 모두 40-50kg 정도 되고 용량은 논문에 나온 용량에 못미치게 시작했는데 어느정도 반응이 있었습니다. 

한국에서는 글루타치온을 구하기가 어려워서 고민이었는데, 얼마전에 제 사랑 홈쇼핑 페이지를 보다가 피크노제놀이 한국에도 나왔다는 것을 보고 깜짝놀랐습니다. 개별기능인정을 받기가 어려워서 그렇지 받으면 그 다음엔 다른 제품 나오는건 더 쉬울테니 제품이 더 많이 나오길 기대합니다. 아, 근데 기능인정을 갱년기 증상 개선으로 받았더라고요...ㅠㅠㅠ 

셀티바 피크노제놀에 피크노제놀은 60mg포함되어있습니다. 일단 저도 직구하라고 일러놓은 집들에 이거 먼저 사시라고 연락드려놓은 상태입니다. 

에스더몰에서도 포함된 제품이 있습니다. 

참고하시면 좋을것 같아 올려봅니다.